Audio (Chinese)

Articles – Audio Dhamma Talk (Chinese)

善戒法师开示: 身念处：正念与出入息，念正知，禅修引导 (2024年07月27日)

by

地点： Buddhist Maha Vihara
下载 mp3: https://www.sayalaysusila.net/audio_cn/2024/20240727身念处.mp3

00:01 主修和副修
01:34 安般念
5:28 第一第二阶段：知道长呼吸、短呼吸
7:41 第三阶段：知道全息 (the whole breadth body)
11:01 第四阶段：知道微弱呼吸
13:38 心散乱的障碍：数息法
16:50 痛的障碍：精进力
23:00 昏沉的障碍：张开眼，站起来
29:29 坐姿
32:30 觉知身体动作
44:27 禅修引导（十五分钟）
58:50 更多对治昏沉的方法：深呼吸和蔽息
1:01:14 站禅

Shares

善戒法师著 有声书: 从此岸到彼岸

by

音频: 从此岸到彼岸 1-4: 感谢函，前言， 比喻短说， 四界或四大元素， 五蕴， 贪爱
音频: 从此岸到彼岸 5-7: 六根与六尘，有身见，四瀑流
音频: 从此岸到彼岸 8-9: 四圣谛，八正道
音频: 从此岸到彼岸 10-12: 激发内在能量，涅槃，阿罗汉

注：有声书朗读的是2015年版本

Shares

善戒法师著 有声书: 吉祥人生

by

下载电子书：https://www.sayalaysusila.net/ebooks/chinese/吉祥人生-221025.pdf【注1】

音频: 吉祥人生 1- 4: 吉祥经的正文释义, 1. 远离愚痴人, 2. 亲近善知识, 3. 礼敬可敬者, 4. 居住适宜处
音频: 吉祥人生 5-12: 5. 往昔修福业, 6. 自立正志, 7. 博学, 8. 有技能, 9. 善学持戒律, 10. 善说诸正语, 11. 奉养父母亲, 12. 照顾妻与子
音频: 吉祥人生 13-21: 13. 操守于正行, 14. 布施, 15. 法行/遵行正道, 16. 接济诸亲族, 17. 行为无过失, 18-19. 避离诸恶事, 20. 自制不饮酒, 21. 于法不放逸
音频: 吉祥人生 22-27: 22. 恭敬, 23. 谦逊, 24. 知足, 25. 感恩, 26. 适时听闻法, 27. 忍辱
音频: 吉祥人生 28-32: 28. 易受教, 29. 得见诸沙门, 30. 适时讨论法, 31. 自制, 32. 梵行
音频: 吉祥人生 33-38: 33. 彻见诸圣谛, 34. 体证于涅槃, 35. 接触世间法，心寂不为动, 36-38 无忧、离贪、安稳, 结语

注1：有声书朗读的是2022年版本，作者在2023年做了修订版：https://www.sayalaysusila.net/ebooks/chinese/吉祥人生-230429.pdf

Shares
Auto-Translate 自动翻译 »
Shares

Share