正念正知网络共修(额满)

重要通知:此活动已额满,不再接受报名

贤友们吉祥!时光飞逝,正念正知网络共修(前止观践行小组)转眼已进入到第五个年头。在善戒尼师的指导和同修们的共同努力下,学员们在法义和实修方面都获益良多。为了让更多贤友受益,尼师拟推动新一期正念正知网络共修学习,并且重新修订了共修内容(具体见附件1),以帮助大众通过学修结合的方式系统学习上座部经典,树立正见,践行佛法。

学员要求

  1. 对南传上座部止观禅法感兴趣的在家佛弟子,受持五戒。(对善戒尼师教法有一定了解者请在报名表中注明)
  2. 能承诺按时按量坚持自修和共修,包括:A.线上共修:每周按时出勤,积极参与讨论。请假需补交作业。每阶段连续或累计请假超过三次且没有提交作业,应与法工沟通做适当调整处理。B.日常自修:每周按照进度听闻尼师开示2-3遍(每次音频约为1小时),预习共修文字内容。C.禅修实践:坚持每天禅修,在生活中践行正念正知。建议不定期参加线上或线下密集禅修。
  3. 热忱,友爱,奉献,积极融入共修小组。有一定的时间和意愿,参与或承担力所能及的义工工作(组织共修、图文编辑、整理资料或新学员辅导等),愿意将所学之法积极分享给需要的人。
  4. 年满18周岁,有意愿和精力坚持长期学习。有一定的阅读、写作和理解能力,熟悉通过电脑和手机进行的线上学习方式。

请有意参加网络共修学习的贤友扫码或点击链接,填写报名表报名。报名时间:即日起至5月31日。本次计划组织两个时间段的网络共修,每个时间段20人。根据实际报名情况,酌情调整。

报名链接:http://appamadavihari.mikecrm.com/OR9T9Ww

附:正念正知网络共修内容

第一阶段  上座部佛法基础修学
1慈心禅的修法(朝向快乐之道)
2修行的目的
3布施
4安般念
5皈依
6为何要持戒
7戒学与因果(五戒、八戒基础)
8培养优良的品德、五戒十善与十福业
9在生活中培养正念
10随念佛陀的九种德行/早晚课
11法的功德/早晚课
12僧的功德/早晚课
13三十一界之轮回
14
15临终之业
16对治烦恼
17四无量心
18刹那刹那之修行
19从此岸到彼岸——认识五蕴
20转法轮经
第二阶段  四念处的修习
1总述四念处
2四威仪与四正知
3不净观
5四界分别观
6四界分别观(行禅与用餐)    
7受念处(你知道如何观照你的感受吗?)
8心念处(一)(洞见心之真相)
9心念处(二)
10  法念处(一)
11法念处(二)
12法念处-五盖
13法念处-五取蕴
14法念处-五取蕴
15法念处-十二处
16法念处-七觉支
17法念处-四圣谛(一)
18法念处-四圣谛(二)
19法念处-四圣谛(三)
20根修习经——面对悲欢离合怎么办
21生死流转之过程——十二缘起

第三阶段  巴利三藏经文学习(善戒法师选定)

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